01. 忌熬夜扰乱阳气 熬夜，一直以来都是身体健康的杀手。 大寒节气的寒冷天气，会让人的免疫力下降，会让熬夜的危害变重。 所以，大寒时节最忌讳的就是熬夜，因为长期熬夜会伤害肝脏和心脏。 人一天的疲累，只有充足的休息才能得以恢复，经常熬夜身体的各个器官就无法休息，就容易心悸心慌，就容易扰乱身体阳气，就容易感染疾病。 02. 忌过补引发外邪 东西吃多了，就容易导致能量以脂肪的形式储存在我们的皮下租住，内脏器官的周围，和腹部望谟上，储存一旦过多就会产生疾病。 虽然天气冷了，身体需要进好的进补，但一定要注意分寸。 生活不缺少，因为过度进补，导致难产等坏事情。 大寒时节除了机会过补引发外邪，还要注意养脾，唯有如此才能让自己过好冬季。 03. 忌过度运动损失阴津
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「三方」（Quadruplicities）是將十二星座按照四大元素分類，每一類包含三個星座：火象（牡羊、獅子、射手），土象（金牛、處女、魔羯），風象（雙子、天秤、水瓶），水象（巨蟹、天蠍、雙魚）。 一般認為，火象是比較熱情外放的，土象實際而穩重，風象睿智而充滿好奇心，水象直覺力強而情感豐富。 「四正」又稱為「模式」（modalities），指的是星座的特質，以及各星座在其相應季節中的位置。 將十二星座分成三組，每組各有四個星座： 啟動（Cardinal）：牡羊、巨蟹、天秤、魔羯 發生在季節改變之始，因此啟動星座個性主動且行動力佳。 固定（Fixed）：金牛、獅子、天蠍、水瓶 位於四季中間，因此象徵穩定、持續。 變動（Mutable）：雙子、處女、射手、雙魚
天天五蔬果的意思是：「每天三份蔬菜、兩份水果」。 那所謂的一「份」指的是多少量呢？ 我們可以用家中常見的飯碗來做為簡易的測量工具，一份蔬菜大約是蔬菜煮熟後約五分滿的量；一份水果則是將水果切好後，剛好能放到約一碗的量。 用這樣的方式來判斷，就可以很快速地知道自己今天到底吃了多少蔬果囉! 圖／PrimePlus 健康設計家 蔬果攝取3秘訣...
什麼顏色會讓你覺得舒適自在？ 10題心理測驗找到「命定色」 記者林孝庭／綜合報導 色彩可以用來提升正面情緒、改變辦公室氣氛，或是展現個人風格與魅力，色彩的力量讓應用色彩心理學專家凱倫海勒（Karen...
什麼是屬猴的生肖年份？ 屬猴是十二生肖中的一個，它代表了特定年份中出生的人。 根據中國的農曆，每個生肖的年份會輪流出現，每隔十二年重複一次。 屬猴的年份包括：1920、1932、1944、1956、1968、1980、1992、2004、2016等。 如果你在這些年份中出生，那麼你就是屬猴的人。 屬猴今年幾歲 如果你想知道自己今年幾歲，只需查看當前的年份，然後減去你出生的年份。 例如，如果今年是2024年，而你是在1992年出生的，那麼你今年就是32歲。 屬猴的人的年齡會根據當前的年份而定，所以每年都會增長一歲。 屬猴的人有哪些性格特質 屬猴的人通常具有活潑、機智和聰明的性格特質。 他們善於觀察和分析，能夠快速找到解決問題的方法。 屬猴的人也非常有創造力，喜歡嘗試新事物和挑戰自己。
開始計算 生命靈數計算方式，將出生年月日加總至個位數，請在上方表格直接輸入你的生日。 如1983年03月13日生日， 1+9+8+3+0+3+1+3=28；2+8=10，1+0=1。 範例的生命靈數為1。 算出你的生命靈數的數字後，除了看你是幾號人（即你的生命靈數）的性格特質，也可加碼看生日數的特質，即你的出生日期加總數字（例如13日的生日數是1+3=4），它是你性格的外在呈現、人們眼中的你。 只不過他人眼中的你，有時不一定會如實地呈現你的全貌，所以要暸解生命靈數和生日數之間的差異，就能知道一生中可能會發生的哪種矛盾與衝突，或會造成他人誤解你的原因。 一個生命靈數是傾向獨立自主的1號人，在他人眼中的人設卻是一位務實、重視安全感的4號人，如此落差明顯的特質，難免會讓人搞不懂他到底是愛自由？
為何自己會被講八卦？. 1. 人怕出名豬怕肥、樹大招風. 儒家社會中，常常尋求中庸之道，確實能夠讓自己躲避流言蜚語。. 不過被講八卦真的不好嗎？. Podcast中提到，被講八卦的人有分兩種：. 富有極端表現的人：例如工作表現特別出色、成績很好，或是做人很 ...
三宜
